-لتنشيط شاكرا التاج

-لتنشيط شاكرا التاج

استعمل الزيوت السابقه ودلك قمم الثلاث اصابع على الترتيب
السبابه الوسطى الخنصر وقمم اصابع القدم كلها كما فى الصوره
اتجاه التدليك عند المرأة: عكس اتجاه عقارب الساعة...
اتجاه التدليك عند الرَّجل: مع اتجاه عقارب الساعة...

2- لتنشيط شاكرا العين الثالثه
استعمل الزيوت السابق ذكرها ودلك مناطق السلاميه الثانيه فى اصابع اليد
وابهام القدم السلاميه الثانيه
اتجاه التدليك عند المرأة: مع عقارب اتجاه الساعة...
اتجاه التدليك عند الرَّجل: عكس اتجاه عقارب الساعة...

3- لتنشيط شاكرا الحنجره
نستخدم قاعدة السلاميات من الجهة المتصله بالكف فى الاصابعالاربعه على الترتيب
السبابه الوسطى الخنصر البنصر
مع تدليك مع قاعدة الاصبع الاكبر فى القدم (big toe)
اتجاه التدليك عند المرأة: عكس عقارب الساعة...
اتجاه التدليك عند الرَّجل: مع عقارب الساعة...

4- لتنشيط شاكرا القلب
ندلك قاعدة السلميه الاولى فى الابهام مع خط القلب فى باطن الكف
القدم تدليك باطن القاعده التابعه ( اسفل القاعده مباشرة ) مسافة حوالى 2سم
اتجاه التدليك عند المرأة: مع عقارب الساعة...
اتجاه التدليك عند الرَّجل: عكس عقارب الساعة...

5- تنشيط الضفيره الشمسيه
ندلك اعلى رسغ اليد مع باطن القدم
اتجاه التدليك عند المرأة: عكس عقارب الساعة...
اتجاه التدليك عند الرَّجل: مع عقارب الساعة...

6-التنشيط الضفيره الثانيه (مركزز السره )
ندلك الرسغ فى اليد و ما بين الكعب وباطن القدم فى الرجل
اتجاه التدليك عند المرأة: مع عقارب الساعة...
اتجاه التدليك عند الرَّجل: عكس عقارب الساعة...

7- للتنشيط شاكرا العجز ( الجزريه )
ندلك من اليد اسفل الرسغ مع الكعب فى القدم
اتجاه التدليك عند المرأة: عكس اتجاه عقارب الساعة...
اتجاه التدليك عن الرًّجل: مع عقارب اتجاه الساعة...

ملاحظه
التدليك يتم اليد اليمنى وما يقابلها من قدم يسرى ثم العكس

خريطة او دليل اليد .....

مشكورعلى الموضوع المتميز
دمت بكل الود
احترامي