ملتقى احبة فلسطين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه الرسالة تعني انك غير مسجل لدينا (( ملتقى احبة فلسطين )) وانه ليسعدنا ان تنظمو الينا من خلال التسجيل في ملتقى احبة فلسطين

مع تحيات :- المدير العام


ملتقى يحكي عن قصة شعب عاش المجد
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسات الحنين
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 83
العمر : 32
عارضة طاقة العضو :
40 / 10040 / 100

تاريخ التسجيل : 26/10/2009

مُساهمةموضوع: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   الخميس أكتوبر 29, 2009 4:47 pm

احببت ان اكتب عن موضوع الغضب وسرعته

وتفشيه فى مجتمعنا عند اشارة المررور لا احد يتحمل غلطه اى سائق يتاخر لو قليلا بالمسير او يخرج عن

مساره وربما وصلت الى تعارك بالايدى تؤدى الى القتل لاسمح الله وتبدأ مأساة جديدة

وفى المحلات التجارية لا يتحمل الزيون احيانا انشغال البائع بعميل اخر

وفى البيوت الاسريه ياتى الطلاق بسبب بسيط نتيجه الغضب السريع على اشياء لامعنى لها

الكل سريع الغضب ...........


السؤال احبتي

هل نمط الحياة وسرعتها وضغوطها جعلت الانسان يريد كل شى بسرعه ولا ينفجر غضبااا؟

ام هناك اسباب اخرى؟


اتمنى التفاعل من الطرفين..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الدمعة
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 129
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : رايق
عارضة طاقة العضو :
40 / 10040 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   الخميس أكتوبر 29, 2009 5:02 pm

شكرا عالموضوع
ولكن سوف ارد فيما بعد بإذن الله
تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Šωεεţ ĜıяĻ
فلسطيني جديد
فلسطيني جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 29
العمر : 25
عارضة طاقة العضو :
35 / 10035 / 100

تاريخ التسجيل : 26/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   الجمعة أكتوبر 30, 2009 1:09 pm

مؤكد سنعيش بضغوط وهذي هي الحياة لأتخلى من تلك الضغوط ولكن لأيجب أن نستسلم لتلك الضغوط طالما أن لنا رب يعلم بجميع أحوالنا ودوما أكرر أنه يجب علينا أن نتعلم كيف نسرب تلك الضغوط من حياتنا حتى نتمكن من العيش على الأقل بهدوء وطالما أن هناك إراده وأنسان وأشياء جميله حولنا يجب أن نسعى لتجاوز ضغوطنا كما أسلفت بهدوء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Šωεεţ ĜıяĻ
فلسطيني جديد
فلسطيني جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 29
العمر : 25
عارضة طاقة العضو :
35 / 10035 / 100

تاريخ التسجيل : 26/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   الجمعة أكتوبر 30, 2009 1:14 pm

إخوتي و أخواتي في الله إليكم بعضا من الطرق للتخفيف من ضغوطات الحياة:


 بما أنك إنسان تحيى و تتصل مع الآخرين، ضع في ذهنك أن هناك دوما ضغوطات و مشاكل فلا تجعل صورتك الذهنية للحياة بأنها ستكون كالماء العذب الجاري فحتى الماء العذب الجاري سنجد تحته صخور و رمال و له صوت خفيف ، فعندما نضع هذا في ذهننا نستطيع أن يكون لدينا استعداد عقلي داخلي للتعامل معها.

 توكل على الله دوما، و اجعله مستشارك في كل أمر بالاستخارة و الدعاء و التضرع له.

 اعلم أي مشكلة تبدأ كبيرة ثم تصغر و احتسب أجرك عند الله تعالى.

 اعتبر أي مشكلة تواجهك و إن كانت صغيرة فرصة لك، ستقولون فرصة بماذا؟ ( فرصة لتتعلم طرق حلها، فرصة للتطوير، فرصة لاكتشاف بدائل جديدة، فرصة لاكتشاف نقاط ضعفها و قوتها.... )

 لا تهرب من أي مشكلة بل يجب مواجهتها، ابدأ بتعريف المشكلة، فأحيانا كثيرة عند تعريفها يتبين أن ليس هناك مشكلة، أو بأنها بحجم أقل مما كانت تظهر عليه، أي احصر تعريف المشكلة و كما يقولون ( عرف المشكلة و احصل على نصف حلها ).

 قييم المشكلة بعد تعريفها و انظر للأسباب و ضع الحلول المناسبة و تعامل مع الأولويات و نفذها

 اعتد على حل الضغوط و المشاكل الخفيفة، حتى تتمرس في مواجهة ما هي أكبر لا سمح الله و أبعد عنك كل شر.

 استشر غيرك ممن يستطيع أن يساعدك في حلها، فالاستشارة توفر عليك جهدا و وقتا فهي ثمرة تجارب الآخرين و خبرتهم.

 تسلح بالتفكير الإيجابي، و تعلم برمجة التفاؤل في حياتك، و مارس استرخاء لذهنك و لو لدقائق بأن تغمض عينيك و تضع المشكلة التي تفكر بها في صندوق و أغلق الصندوق جيدا و قل سآخذ راحة الآن لمدة دقيقة مثلا...

 و أخيرا ردد ( لا حول و لا قوة إلا بالله ) و أكثر من الاستغفار

و أستغفر الله العلي العظيم لي و لكم و دمتم في حفظ الله و رعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صميل غزة
المــديـــر الــعـــام
المــديـــر الــعـــام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 751
العمر : 29
الموقع : psc1948.yoo7.com
العمل/الترفيه : متعلم
المزاج : crimson
عارضة طاقة العضو :
83 / 10083 / 100

تاريخ التسجيل : 24/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   الجمعة أكتوبر 30, 2009 2:32 pm

هل نمط الحياة وسرعتها وضغوطها جعلت الانسان يريد كل شى بسرعه ولا ينفجر غضبااا؟

ام هناك اسباب اخرى؟




حسب وجهه نظري ::: البشر كائن حي قُرمزي وطباع كل كائن بشري تختلف عن كائن بشري أخر

يا أختي نعم الحياة جعلت الأنسان يسعى أشياء كثير , لكن يوجد هناك أشياء كثير تدعي الانسان الى الغضب والعصبية

حتى يسعى الى تحقيق رغبته ُ بالتملك والسيطرة وأكيد هناك أُناس يفكر قبل أتخاذ القرار وأخر لا يفكر ويتخذ القرار دون تفكير

الخلاصة
1- نمط الحياة وسرعتها وضغوطها جعلت الانسان ينفجر غضب

وبارك الله فيكي على الطرح الجميل ولا تحرمينا من مواضيعك

-------------------------------------------------------------------------------




وياه الحليب رضعنا حبك يا وطن ولعنا بعيونك صرت رمز السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://summul88@hotmail.com
فلسطيني
المــديـــر الــعـــام
المــديـــر الــعـــام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 660
العمر : 28
الموقع : psc1948.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
عارضة طاقة العضو :
95 / 10095 / 100

تاريخ التسجيل : 03/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   الجمعة أكتوبر 30, 2009 10:36 pm

لماذا لا نهدأ ونترك شبح الضغط يبعد عنا اشكرك على الموضوع تقبلي مروري

-------------------------------------------------------------------------------
http://r28.imgfast.net/users/3312/75/21/76/avatars/1-89.jpg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://psc1948.yoo7.com
عاشق الدمعة
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 129
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : رايق
عارضة طاقة العضو :
40 / 10040 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   السبت أكتوبر 31, 2009 9:26 am

بالطبع الحياة مليئة بالضغوطات النفسيه والحسيه
ولكن
لايجب ع الإنسان ان ينفجر بسرعة بل يجب عليه ان يحاول حل هذي المشاكل والضغوطات يهدوء تام
ومن وجهت نظري هذه الضغوطات تكون دروس يتعلم منها الشخص كيفية التعامل مع الحياة والناس

والله اعلم


تحياااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات الحنين
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 83
العمر : 32
عارضة طاقة العضو :
40 / 10040 / 100

تاريخ التسجيل : 26/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟   السبت أكتوبر 31, 2009 12:22 pm

سلمت ايديكم على ردودكم رائعه ومرورك ارووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضغوط الحياة ... غضب سريع الى اين؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى احبة فلسطين :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ الملتقى العــــــام™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: منتدى الحوار الحر-
انتقل الى: